选择质量上乘、适合自己的内衣,不仅能瞬间改造一个女人的动人曲线,还能使女人感到舒适自然。同样,如果肌肤整晚都处于清洁、滋养的状态,那么对于改善晦黄肤色,调节肌肤干燥或过油的状况,能起到事半功倍的功效。而对于有些女人只在乎皮肤白天清洁保养,而忽视晚间睡眠期间的肌肤护理,就如同外表光鲜,内衣却很不讲究一样。
晚间肌肤更需护理
很多忙碌的女人,晚间一般只会简单洗过脸,擦点爽肤水就直接上床睡觉,孰不知睡眠期间的肌肤更需要呵护保养。肌肤经过一天的风吹日晒,到了晚上,极需要补充养分及水分。而晚间保养的目的就是,补充肌肤一天中所流失的养分及水分,使之能够利用睡眠时间获得充分的休息,使新陈代谢再度恢复生机。白天,肌肤最大的敌人就是紫外线,所以白天保养的重点在于防止肌肤受到紫外线的伤害。早晚保养的目的有所不同——前者在于保护肌肤,后者在于修护肌肤,两者同等重要,缺一不可。
另外,夜间可促进荷尔蒙分泌,激活新陈代谢的运动,可以提高体内和体外的营养吸收功能。尤其,新陈代谢功能从晚10开始到凌晨2点之间更加活跃,因此不放过这个时机,进行彻底的管理,有助于维持富有弹性的光滑肌肤。那么,如何进行晚间肌肤清洁护理呢?
晚间肌肤需要彻底清洁
如果说白天的皮肤护理是保护皮肤不受紫外线或公害等外界环境的伤害,那么夜间可将重点放在寻找白天丢失活力的时间。夜间是对皮肤细胞的再生起到至关重要作用的时间。晚上我们身体的血液循环顺畅,细胞分裂活动旺盛,因此可以去除白天进入皮肤内部的杂质和毒素。
洁肤不彻底去除白天的化妆和垃圾、皮脂、灰尘等,将影响到皮肤的呼吸,从而引发各种皮肤疾病,因此不能小看洁肤。利用洁肤霜或油卸装后,用泡沫洁面乳充分生成泡沫后洗脸,还不要忘了用深层洁肤产品一周进行一两次毛孔内清洁。
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