女孩熬夜后的补救措施
平安健康网 2008-2-15 平安健康网
床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜)，来补充缺水的肌肤。
[1] [2] [3]
2. 起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环
3. 涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟;
4. 早上起床后先喝一杯枸杞茶，有补气养身之效。
5. 做个简易柔软操，活动一下筋骨，让精神旺起来。
6. 早饭一定要吃饱，但是不能吃凉的食物。
小编推荐：
(责任编辑：陈旭)
[1] [2] [3]
