女性适量饮用牛奶有助预防乳腺癌
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我国营养学会在最新版膳食指南中，已经明确了大豆的合理数量——每天30～50克。如此，按1斤豆10斤水的比例，2杯豆浆，或1杯豆浆加小半块豆腐而已。在这个数量下，豆浆不会让中国男人雌性化，也不会降低他们的生育能力。
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(责任编辑：紫蕾)
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