单身女郎的秘密性爱小手册

　　导致单身女子心理失调的原因主要在于：一方面，单身女子身处发达的城市，面临的压力和困惑更多;另一方面，相对于已婚女人来说，她们患病了会有爱人照顾或提前去看医生，而单身一族类似的保护因素较少，他们即使有轻度失调也没人关心和发现。单身女子更容易患有的是忧郁症、焦虑症和神经衰弱。

　　如何过好自己的单身时代，自然是各有妙方，单身与结婚也各有各的妙处，各有各的得失。奉劝单身的你，只要你不是沉迷于虚幻，正确地对待生活、理智地适应潮流，相信你的那一半总会与你合拢的!你就抓紧时间好好享用下眼前的这短暂单身岁月吧，说不定下一秒，你就被丘比特的爱情之箭给射中，又或者被月下老人清醒后给牵扯到哪个男人一起去了。到那时，你若再想一个人遛达，可就没机会喽。

　　1.告诉自己，单身与结不结婚无关。到了一定的年龄就应该结婚，而如果迟迟不结婚则成了一种反常的现象。这种庸俗的看法使一些单身的人认为，单身就一定是自身的问题，说明自己不够成功，他们甚至会担心“别人该怎么看我啊”。

　　2.学会利用自己的单身生活，享受孤独。孤独是一种自然处境，然而很多人却把它视为很可怕的事。有一部分人逃避单身，正是为了逃避孤独，因为在孤独中他们可以面对的只有自己，而无法用什么来证明自己的价值。所以他们会用爱情、友情、各种娱乐来填补自己的时间，让自己没有时间独处，没有时间去独自面对自己。

　　3.从工作中发现自己，实现自我。“工作着是快乐的。”工作可以给寂寞的单身女人以充实感，为面包忙碌可以动摇你根植于心中的孤单情绪。不一定为老板打工，替自己的癖好打工也行，比如自己设计几件高难度的首饰、写半本书或替准备装修的朋友画出一幅幅效果图。

　　4.走出家门，把自己放逐于天地间。放下日常琐碎的生活，走在一个陌生的城市，领略另一种生活，你会发现，外面的世界很精彩，完全可以令你忘了今夕何夕。尤其是那些刚失恋的单身女人，离开熟悉的生活背景，可以使之忘了“人面不知何处去，桃花依旧笑春风”的凄凉。旅行的目的地：大海、高山、瀑布、湖泊，它们将让你不再耿耿于一时一地的失意。

　　5.广交朋友，寂寞的叠加就不再寂寞。周末假日，不妨，披上围裙，下得厨房，罗列

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