女人韵味 不老乳房这样来呵护

　　9记住，在哺乳时出现哪些情况就该看医生了?

　　A.乳房肿胀，红热，疼痛 B.发烧，头痛，寒战 C.淋巴结肿大触痛

　　正确答案：A，B，C

　　乳腺炎最初的症状是乳房肿胀，发红，发热，疼痛，乳房某一部位出现边界不清的硬结。有时还出现以下症状：包括发烧、发冷、疼痛、头痛、恶心及呕吐，有时淋巴结肿大触痛。这时我们应该赶紧到医院去看病了。

　　10产后你出现了乳房松弛的情况吗，猜猜看下面哪些情况是要避免的?

　　A.哺乳时间长 B.让宝宝含着乳头睡觉 C.两个乳房交替哺乳

　　正确答案：A，B

　　产后一般会出现乳房松弛的情况，那么在哺乳期间，有哪些是我们要注意的呢?不要哺乳时间过长，一般提倡喂4-10个月;每次哺乳时间过长，让宝宝含着乳头睡觉都会加重乳房下垂。喂奶姿势要正确，哺乳时，应该两个乳房交替喂奶，每次时间不超过20分钟。

　　TIPS2喂奶可使乳房“再发育”

　　做了母亲的人，也不要太担心自己的乳房，母乳喂养不仅不会影响乳房的美貌，如果哺乳方法正确，母亲的乳房在哺乳期后还会变得更加丰满、结实。哺乳过程中，婴儿吸吮乳头的动作会不断刺激乳腺组织及其周边肌肉组织，乳房会变得更大、更坚挺。

　　40岁篇

　　11说起来，我们应该如何延缓我们乳房的衰老呢?

　　A.保持愉快的心情 B.注意饮食的搭配 C.可以用冷水对胸部进行保养

　　正确答案：A，B，C

　　40岁妇女面临着绝经期，体内激素有显著的变化，乳房开始萎缩下垂，皮肤弹性降低等情况。值得注意的是，这一时期也是恶性肿瘤的高发年龄，因此应密切注意乳房有无疼痛、溢液、肿块等异常现象。每个人都会面临着年龄的增长衰老，但我们要学会调整自己的心态，做到保持健康心态，情绪轻松安定，生活规律，坚持健身锻炼。

　　12乳房疾病也是有兆头的，出现以下哪些情况该去就医了?

　　A.乳头凹陷

 
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