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痛经怎么办快速解决?

发布时间:2013-11-28来源:平安健康网

痛经,是一种妇女常见的症状,指的是在月经来潮时出现小腹部痉挛性疼痛,大多数从月经来潮第一天开始,平均持续疼痛为2天,发现初潮早、经期长者痛经的程度较严重,吸烟者持续更痛。痛经的痛令人难以忍受,那么痛经要怎么办?有什么快速解决的办法吗?

  痛经,是一种妇女常见的症状,指的是在月经来潮时出现小腹部痉挛性疼痛,大多数从月经来潮第一天开始,平均持续疼痛为2天,发现初潮早、经期长者痛经的程度较严重,吸烟者持续更痛。痛经的痛令人难以忍受,那么痛经要怎么办?有什么快速解决的办法吗?

痛经怎么办快速解决?

痛经让无数女性苦不堪言

  一、药物治疗:

  1.镇痛、镇静、解痉药

  为可待因止痛,水杨酸盐退热止痛,氯丙嗪镇静,抗儿茶酚胺的药物,阻断儿茶酚胺受体,抑制外周副交感神经系统等。

  2.口服避孕药

  口服避孕药中的雌,孕激素联合治疗,每日服炔雌醇与炔诺黄体酮,连服20~22天可抑制排卵,也可用炔雌醇加炔诺酮每日1次,连20~22天,达到抑制排卵的目的,使痛经消失。

  3.前列腺素拮抗物

  消炎痛栓是一种前列腺素拮抗药;月经来潮前与来潮时每日肛塞1次可降低子宫活动力,减少子宫收缩频率,使宫内压力降低,疼痛明显减轻,主要是可拮抗前列腺素的分泌。

  二、日常预防:

  运动:尤其在月经来临前夕,走路或从事其它适度的运动,将使你在月经期间较舒服。

  练习瑜伽操:瑜伽也有缓和的作用。举例如下。弯膝跪下,坐在脚跟上。前额贴地,双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势,直到感到不舒服为止。

  禁酒:假使你在月经期间容易出现水肿,则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可,则限制在1一2杯酒之间。

  勿使用利尿剂:许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适,但拉克医师反对这种方法。利尿剂会将重要的矿物质,连同水分排出体外。拉克医师建议,不妨减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。

  保持温暖:保持身体暖和将加速血液循环,并松弛你的肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶,一次数分钟。

  泡矿物澡:在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟,有助于松弛肌肉及缓和经痛。

  三、精神疏导:

  尤是对月经来潮不久的女孩子,耐心给予一般医学卫生知识,说明“月经”是女孩子发育渐趋成熟的一种生理现象,可能出现一些生理反应为小腹坠胀,轻微腰酸均属正常范畴,当经血外流通畅,症状会很快消失。原发性痛经者随着多次月经来潮或生育后症状自然消失,如在小腹疼痛时热敷小腹部可使症状减轻。

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