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女人肌肤水润光滑有秘方

发布时间:2014-07-16来源:平安健康网

虽是身为女性,但我们不一定就了解自己的身体。从青春期到更年期,你是否好好的爱过自己的身体,让你的皮肤始终水润光滑?虽然随着岁月的衰老,我们终归会发白面皱,但如果注意护理也是可以延缓衰老,让你的皮肤始终水润光滑哦!下面就让我们一起来看看有什么秘方吧。

  虽是身为女性,但我们不一定就了解自己的身体。从青春期到更年期,你是否好好的爱过自己的身体,让你的皮肤始终水润光滑?虽然随着岁月的衰老,我们终归会发白面皱,但如果注意护理也是可以延缓衰老,让你的皮肤始终水润光滑哦!下面就让我们一起来看看有什么秘方吧。

女人肌肤水润光滑有秘方

  一、早晚两杯白开水

  女人要做的是,至少早晚各一杯白开水。早的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分,晚的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积,使衰老提前来临。因此,每晚饮水的作用不能低估。

  二、一个西红柿

  在水果和蔬菜中,西红柿是维生素C含量最高的一种,所以每天至少保证一个西红柿,可以满足一天所需的维生素C。

  三、一杯醋

  女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生,已经是重复多次的保健常识,对于女人来说,除了饮食之外,在化妆台加一瓶醋,每次在洗手之后先敷一层醋,保留20分钟后再洗掉,可以使手部的皮肤柔白细嫩。如果你住地的自来水水质较硬,可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋,就能起到养颜的作用。

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