顶部焦点图
健康-女性频道

Health    Woman

明星们都爱的美容home spa 你真心想错过?

发布时间:2015-11-27来源:爱美网

“请吃饭不如请spa”这句话现在在明星圈可谓流行啊!其实现在很多明星,例如陈意涵,赵子琪,容祖儿等等,都会选择用SPA放松工作压力,尤其针对各种肌肤问题,通过SPA水疗,能够改善肌肤状况,使皮肤细腻嫩白。

  “请吃饭不如请spa”这句话现在在明星圈可谓流行啊!其实现在很多明星,例如陈意涵,赵子琪,容祖儿等等,都会选择用SPA放松工作压力,尤其针对各种肌肤问题,通过SPA水疗,能够改善肌肤状况,使皮肤细腻嫩白。虽然我们没办法到高档的spa会所消费,但我们可以自制home spa啊!跟着小编我一步一步走进spa天堂吧!

  听着舒适的音乐,闻着天然花草的熏香,看着舒适的景观,品尝着健康餐饮,享受着美妙的按摩和护肤,难怪明星们都爱做美容spa拉!置身于这样一种五大感官皆舒畅自在的环境中,肌肤又怎么会不快乐呢?跟着小编动手自制home spa,一起美容护肤吧!

 Step 1 产品准备

  首先,选择适合SPA使用的精油,清楚其功效和用法,或是依肤质选用适合的专业家居SPA产品;然后,准备去角质产品。在全身去角质的过程中,你不仅能够重获肌肤光彩,更可以瘦身排毒、促进淋巴血液循环;另外,准备好进行SPA按摩的工具,如天然丝瓜手套或海绵等以及制造香氛的工具,如香精油灯、薰香盘等等。

  Step 2 营造一个舒适的spa环境

  在SPA的空间里,要求安静舒适、气氛轻松。将音响打开,播放自己喜欢的音乐,在此环境下进行SPA最能舒缓自己的情绪;把手机、电话关掉,再将熏香灯放入浴室内,滴上自己喜欢的精油熏香。

  Step 3 放满适度的水,洗净头发抹上护发素

  将浴缸放满热水,水温约36-42℃,滴下几滴芳香精油,将头发洗净后抹上护发素,包裹上热毛巾,套上浴帽。

 Step 4 沐浴按摩去角质,舒解紧张

  以沐浴精将身上清洗干净,趁着肌肤仍微湿柔软,使用去角质产品以指腹或沐浴海绵以打圈的方式按摩全身,去除身上的老旧角质。

 Step 5 清洗脸部,贴上保湿面膜

  将脸部彩妆及尘灰洗净,在脸上擦上保湿面膜,在做spa美容的整个过程中,让面膜的精华藉着蒸气慢慢导入肌肤,让养分更深入。

  Step 6先泡双脚再浸身按摩

  再身体去完角质后,再进入浴缸内泡澡。先让双脚泡在已经加了精油的浴缸中,使血液从脚底开始循环,然后再将自己沉浸在摄氏35至40度、已经添加精油的热水中,缓缓深呼吸,并轻轻搓揉每一寸肌肤,藉着嗅觉与触觉的感官刺激松弛细胞。胸口以下完全浸泡约20分钟,同时进行全身按摩,搭配蒸汽浴,可解除身心压力。

 Step 7涂上乳液护理肌肤,按摩身体去脂塑身

  浴后将身体水分擦干,此时毛细孔张开为吸收保养品最佳时机,立即抹上润肤滋养乳液并做按摩,先涂上按摩油以大动作的手法按摩全身,不但可以促进血液循环,同时也能刺激淋巴系统排除废物。

 Step 8 喝杯花草茶补充水份

  浸泡时,人体会流失水份,此时宜多补充,可以喝一大杯花草茶,放松休息。煮花草茶最恰当的时间是在开始准备spa产品时,就可以烧上茶水了。

loading...
相关标签: 明星 spa 美容home
loading...
互联网药品信息服务资格证书 互联网卫生信息服务管理备案

Copyright 2007 panjk.com Inc. All rights reserved. 闽ICP备15009174号 SP证:闽B2-20090075
本站信息仅供参考 不能作为诊疗依据 不良信息举报电话:0591-63175301
声明:本站部分信息图片来源于互联网,如果侵犯了您的权益敬请告知.