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如何推迟更年期?

现在很多女人为了追求骨感美而大肆减肥,觉得身材越瘦越好看。但最近有研究表明,女人太瘦会导致更年期的提前。那么,如何推迟更年期呢?下面为你介绍推迟更年期的方法。 ...[查看详情]

发表于:2015-10-10 14:07:20

更年期女性激素食补两不误

读者李女士:我感觉自己到了大家说的更年期了,请问更年期都有哪些症状,该怎么调养? ...[查看详情]

发表于:2015-08-18 09:12:21

更年期女性每周运动300分钟最减肥

一项为期一年的临床试验显示,对更年期女性来说,尤其是肥胖女性,如果她们每周进行300分钟的运动,就能明显减少总脂肪含量。 ...[查看详情]

发表于:2015-07-28 09:17:54

女人腰围变粗未必是“发福” 或卵巢癌所致

38岁的刘女士最近发现许多裤子都穿不上了,一开始以为是中年“发福”,并没有在意。但近日在单位体检时,妇科B超检查显示她盆腹腔里面有一个巨大的包块,最后确诊是患有卵巢肿瘤,需住院手术治疗。 ...[查看详情]

发表于:2015-01-14 09:30:21

中年女性发胖怎么办?

人到中年,女性朋友们也开始面临健康危机。中年的女性朋友们一旦你出现了发胖的现象,尤其需要警惕。不要给自己太大的压力,工作时间不要太长、多抽点时间运动,饮食更不要过度……下面就让我们一起来看看中年女性发胖怎么办吧? ...[查看详情]

发表于:2014-11-21 13:43:55

秋冬季节更年期女性的饮食

更年期是女性中年以后必经的生理变化期,在这个时期,女性很容易脾气暴躁、情绪不稳,症状严重时往往让人寝食难安。那么,怎么健康的度过更年期呢?从中医的角度来说,只有顺应机体生理变化,才有可能平安健康的度过,而最适合温和调理的办法,显然就是“吃” ...[查看详情]

发表于:2014-11-06 15:35:53

女性更年期睡眠的禁忌

更年期是每个女性都会经历的人生阶段,在这个时期内,女人们会非常的脆弱,因此充分合理的睡眠,对于更年期人的身体健康来讲,显得十分重要。所谓合理的睡眠,是指除了睡眠时间要适当之外,在睡眠的准备、姿势和习惯等方面也要有一些讲究。那么,女性更年期睡 ...[查看详情]

发表于:2014-11-05 10:19:20

出现这六个特点 说明你已经老了

比起男人,女人更怕被人说老。女人减肥、丰胸、美容、保养就是为了锁住岁月的脚步,让自更年轻美丽。但是人无法控制时间,岁月总是会在有意无意间流逝。除了你脸上随着时间增长出现的皱纹和斑点,以下这六个特点也说明你即将步入老年期。 ...[查看详情]

发表于:2014-06-13 16:02:05

更年期失眠如何应对

很多女性到了更年期都会出现失眠的症状,仿佛又回到了年轻时思念情郎的辗转反侧。为了应对失眠的困扰,有的女性选择了服用安定类药物。但长期服用这些药物容易产生剂量依赖,从而使有效计量越来越接近中毒计量。而且也会出现警醒系统减弱,时刻处在轻微醉酒状 ...[查看详情]

发表于:2014-03-20 14:51:04

盘点更年期的16个信号

自然界有春夏秋冬,人也有生老病死。如果把一天比作人的一生,那么早晨就是儿童时期,中午就是壮年时期,到了日薄西山的黄昏就是人一生的晚年也就是更年期到来了。黄昏时有种种异象,更年期也有种种症状。但只要掌握更年期的知识,保持一个乐观积极的心态,你 ...[查看详情]

发表于:2014-03-20 14:37:58

更年期女人发胖的原因

在现在这个以瘦为美的时代,肥胖一直是女人的大敌。如何保持完美的身材几乎是所有女人努力的方向。即使是到了更年期的女人还是很注意自己的身材。当然从健康的角度来讲,肥胖的身体对当然有影响。所以即使是更年期的妇女也要注意减肥。 ...[查看详情]

发表于:2014-03-20 14:23:06

笑对更年期三大症状

生老病死时刻都在威胁着人类。尤其是女人更是害怕衰老,害怕更年期的到来。更年期的女人无论是生理上还是心理上都迎来了一次考验。潮热、失眠、骨质疏松,以及悲观、易怒、烦躁不安等各种精神变化都是更年期的常见症状。面对这些症状,很多女性身体上不堪重负 ...[查看详情]

发表于:2014-03-20 14:05:57

更年期心慌胸闷的原因

花无百日红,人不可能永远青春年少。心里尽管害怕,但更年期还是一样的来了。很多女性到了更年期后会出现胸闷、心悸、心慌等心脏不适,就以为自己得了心脏病,结果导致失眠烦躁、精神紧张,反而加重了更年期的身心痛苦。更年期更要调整好自己的心态,注意饮食 ...[查看详情]

发表于:2014-03-20 13:46:58

女人卵巢早衰的症状

卵巢早衰是每一个女人都怕的症状,那意味着更年期的到来;意味着自己不再年轻美丽不再吸引男人的眼光。所以女人日常一定要注意保养,不要等到卵巢早衰出现症状时再来保养,那就难了。那么女人卵巢早衰都有哪些症状呢? ...[查看详情]

发表于:2014-03-12 12:23:22

更年期出汗吃什么药

女性更年期容易出现脾气暴躁、焦虑等症状,除此以外,还可能出现多汗等表现。对于更年期容易出汗的女性,专家建议利用中药服用来治疗。下面就介绍一剂中药方子: ...[查看详情]

发表于:2013-12-10 12:17:04

口干舌燥对中年女人的危害

有一些女人到了中年的时候,会觉得自己口干舌燥,这不是因为人到中年话多口水少了,而是因为人到中年体质变化下产生的结果。有的女性朋友对这种情况并不在意,以为只是正常现象,那么小编就要告诉你,中年女性应该要警惕口干舌燥,因为对女性健康的危害是很大 ...[查看详情]

发表于:2013-04-01 16:54:08

中年女性体检 注意颈部B超

平安健康网专家介绍,40岁以上女性甲状腺癌的发病率逐年增高,已成为中老年女性的常见高发病。2011年8月,由中华医学会完成的10个城市甲状腺疾病患病率调查结果显示,甲状腺疾病的发病率约为1%。但对于甲状腺良性结节以及甲状腺癌的发病原因,至今 ...[查看详情]

发表于:2012-02-18 09:33:42

更年期综合症详解

更年期,一道女性不得不跨越的槛…… ...[查看详情]

发表于:2012-02-03 10:50:28

女性闭经的后果以及注意事项

众所周知,更年期闭经意味着一个女人由中年开始向老年过度,意味着女人的第二性征逐渐消失,也意味着女人从此失去生育能力。关于闭经的危害,除了大家耳熟能详的更年期闭经易出现烦躁易怒、潮热出汗、阴道干涩、性欲低下、皮肤松弛、满脸色斑、乳房下垂等等问 ...[查看详情]

发表于:2011-12-06 17:49:20

女人更年期睡前不要做的十件事!

女人上了年龄,一定更要学会好好保养自己,才能让你延缓衰老,留住青春活力。特别对于更年期的女人来说,睡前要忌的十件事,想要健康美丽的女人可别忘了! ...[查看详情]

发表于:2011-05-10 17:55:21

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