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正确吃糖保持苗条身材

甜蜜无罪!吃糖可以让我们感觉快乐 ...[查看详情]

发表于:2012-03-02 14:01:53

10种食物让你睡得香瘦得快

人们都知道,晚上吃夜宵是最容易长胖的,可是晚上却是食欲最旺盛的时候。为了不忍饿睡不着,小编推荐以下十种食物,让你睡得香且有效燃烧脂肪! ...[查看详情]

发表于:2011-12-27 15:48:43

爱吃酸的女人胖不起来

酸味食物不仅能够护肝、滋阴养气,还能帮你减肥!爱吃酸的女人基本上都胖不起来。为此,想要减肥的女人,应该多吃点酸味食物,比如:山楂、柚子、石榴、苹果等清润甘酸的水果,以下就来说说这些酸味食物如何搭配让你身材更苗条! ...[查看详情]

发表于:2011-12-21 16:03:02

冬天吃出苗条身材的12种美食

在这个寒冷的冬天,人们衣服穿的太臃肿,显得你特别的肥胖。随着天气的降温也让人越来越懒,身上的赘肉多了起来。为了摆脱臃肿的冬季,爱美的女人们赶紧行动起来吧,让这个冬季做个苗条的女人,以下这12种美食帮你更快瘦身。 ...[查看详情]

发表于:2011-12-15 15:04:44

十种食物吃死都不怕胖

总有某些瘦人是永远吃不胖的,这该让胖人如何是好呢?其实瘦人的饮食是有规律的,加上新陈代谢比较快,所以不容易变胖。来学习瘦人们的吃东西技巧吧,以下就来具体说说哪十种食物吃死都不怕胖。 ...[查看详情]

发表于:2011-10-28 09:54:29

5个小方法吃出瓜子脸

女人都想拥有小脸型,拥有令人称羡的迷人瓜子脸。如果你是大脸的话,如何快速有效瘦脸呢?以下根据从你的饮食入手,5个小方法吃出瓜子脸。 ...[查看详情]

发表于:2011-10-24 09:24:18

记住十个“不要”轻松瘦下来

为了能拥有一个好身材,对饮食需要斤斤计较,想要成功彻底瘦身的话,以下就要记住饮食这十个不要,让你轻松瘦身。 ...[查看详情]

发表于:2011-09-29 18:22:41

晚餐水果快速减肥要点

晚餐是决定胖瘦的关键,想减肥的一般晚上都很少吃。但是容易饿怎么办呢?那么就由水果来取代吧!制定减肥水果餐,不仅能美容养颜,还能帮你快速减肥呢。 ...[查看详情]

发表于:2011-10-01 00:45:22

哪些水果减肥效果最好?

想要减肥的人,一定离不开水果餐,水果低热量又能补充足够营养,是人们减肥的好帮手。那么不是所有水果都有减肥效果的,你知道哪些水果减肥效果最好吗? ...[查看详情]

发表于:2011-09-29 10:42:07

6种营养食物越吃越瘦

很多上班族都是早餐不吃,等到吃午餐的时候就吃越多。为了想要获得好身材的话,找到合适的营养食物,能够帮你获取营养还能助你有效减肥呢。以下就来看看6种营养食物越吃越瘦。 ...[查看详情]

发表于:2011-09-19 19:28:41

三餐什么时候吃最能消化减肥?

想要减肥的人,对于三餐饮食的控制是很有必要的。都说少吃多餐不容易胖,这是真理。之所以不变胖的原因,是因为消化系统好,有助于减肥。那么想要减肥的你,看看三餐饮食怎么安排,助你更快消化食物更能减肥吧! ...[查看详情]

发表于:2011-08-30 17:10:43

每天吃这4餐 快速拥有性感身材

选择合适的食物有助于女人维持良好的体态,当然每个女人都希望自己是最漂亮的,走到哪里都是众人的焦点,为了不节食减肥也能拥有性感身材的话,你应该学会吃这4餐! ...[查看详情]

发表于:2011-08-26 17:02:32

适合上班族的快速营养早餐

上班族总是最忙碌的一个群体,早餐忘记吃来不及吃是常见的一个现象,但是早餐是人体的重要性可想而知,想要快速瘦身的话,现在就来看看适合上班族的营养早餐。 ...[查看详情]

发表于:2011-08-24 11:35:45

征服男人 女人必学接吻技巧

接吻在情侣间,夫妻间那都是非常正常的事情了,那么,你享受在接吻中的快感了吗?你觉得接吻会快乐吗?别看这个小小的一个接吻动作,其实这一小小的动作,也是有技巧的呢!好啦,一起来这里看看接吻的时候需要注意的事情有哪些吧! ...[查看详情]

发表于:2011-08-20 11:23:48

给力!教你这么吃减掉肚子赘肉

现在的女孩子都追求漂亮,肯定更不能忍受肚子上有赘肉了!既然不想让赘肉停留在你的肚子上,那当然就应该学习一下怎么减掉肚子上的赘肉啦!要减掉肚子上的赘肉,那就先从饮食方面开始注意吧!来这里看看几点减掉赘肉需要注意的事项! ...[查看详情]

发表于:2011-08-20 11:14:27

日常便宜美食吃掉体内废物

苗条身材摇曳身姿,给人们在炎热的夏天里增添了一丝凉意。此时此刻,你是否在幻想呢?心动不如行动,既然幻想自己也能有性感的身材,那就赶快减肥吧!不需要花大钱,日常显而易见的便宜美食,是帮你打败脂肪的制胜法宝! ...[查看详情]

发表于:2011-08-10 12:10:57

吃这些从头到脚美到底

谁都想自己永远美丽动人,但是美丽是靠维持的,即使你不是天生丽质,通过后天的保养依旧可以让你变得更加完美。为了助你纤体护肤,以下来记得以下这些食物,想要变美就靠这些了! ...[查看详情]

发表于:2011-06-27 11:44:50

西瓜让你这个夏天瘦身更容易

激情的夏日没有凹凸有致的身材怎么样能行,想要减肥,为你推荐夏日西瓜减肥方法,美味的西瓜既解馋有瘦身,何乐而不为? ...[查看详情]

发表于:2011-06-21 14:22:56

痛快的吃 疯狂的瘦

美食不能和瘦身共存吗?很多mm为减肥而选择对美食举白旗,对于你来说是不是饿着就能变瘦呢!其实你错了,不需要挨饿也能让你减肥,如果你想多吃却能减肥的话,就要掌握饮食的规律。 ...[查看详情]

发表于:2011-03-30 18:12:41

女性想要美体的饮食模式

爱美是每个人的天性,为了追求漂亮,运用正确的饮食方法才能有效。如果你不了解吃什么才能减肥的话,根据以下的七步走,保准让你快速瘦身。 ...[查看详情]

发表于:2011-03-30 16:40:01

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