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翘臀五步操,让你的PP翘起来

翘臀五步操,让你的PP翘起来!专家介绍:臀部的线条对于很多人来说都是容易忽视的部位,下面给大家介绍翘臀五步操,帮助大家快速有效的达到瘦身减肥的目的。 ...[查看详情]

发表于:2015-05-18 11:13:31

精油丰胸,当心副作用

精油丰胸,当心副作用!胸部乳腺组织比腰部的组织更容易吸收激素,体内激素水平过高,从而会引发内分泌紊乱,导致一系列乳腺疾病。乳头是结缔组织,容易吸收进各种物质,如果长期涂抹精油,即便是避开乳头区,但是精油本身有较强的挥发性,难免会被乳头大量吸 ...[查看详情]

发表于:2015-05-18 11:12:09

想美背就学肩胛骨减肥操

想美背就学肩胛骨减肥操!想要拥有人人羡慕的美背,就赶紧学学肩胛骨减肥操吧。 ...[查看详情]

发表于:2015-05-15 10:58:06

按摩瘦手臂方法,赶走赘肉才是正道

按摩瘦手臂方法,赶走赘肉才是正道!按摩再加上食疗,双管齐下,小编将分享5个按摩瘦手臂方法和7种瘦手臂食物,帮助您轻松就能按走赘肉、吃掉拜拜肉,紧致完美手臂曲线。 ...[查看详情]

发表于:2015-05-15 10:56:29

丰胸的正确按摩手法是什么?

丰胸的正确按摩手法是什么?胸部周围分布有跟多的穴位,经常按摩能够刺激身体分泌激素,有助于乳房发育。丰胸的正确按摩手法是什么? ...[查看详情]

发表于:2015-05-15 10:54:54

骨盆矫正操如何拯救粗腿

骨盆矫正操如何拯救粗腿!专家介绍:骨盆张开会导致内脏下垂,而内脏下垂不仅对身体健康产生恶劣的影响,还会导致身材曲线变形。肚子部分就最为明显了,下腹和腹部突出的原因就是内脏下移。 ...[查看详情]

发表于:2015-05-15 10:53:37

酸奶套餐,享美味又享瘦

酸奶套餐,享美味又享瘦!以下为大家推荐酸奶套餐,让你享受美味的同时还能瘦身哦。 ...[查看详情]

发表于:2015-05-15 10:52:21

四大饮食瘦身方案,让你享瘦一夏

四大饮食瘦身方案,让你享瘦一夏!专家为你推荐以下四种饮食瘦身方案,想要在夏天完美瘦身的美眉们赶紧行动起来吧。 ...[查看详情]

发表于:2015-05-14 10:35:12

笔者分享:瘦手臂的最快方法

笔者分享:瘦手臂的最快方法!随着年龄的增长,身体内部多余的脂肪也好随之增加,手臂部位尤其明显。日常生活中,手臂肌肉由于长时间得不到锻炼,肌肉就会萎缩,自然容易堆积多余的脂肪,特别是手臂内侧,如果放任不管,手臂就会日益变粗。 ...[查看详情]

发表于:2015-05-14 10:33:30

挽救肥臀,如何训练性感翘臀

挽救肥臀,如何训练处性感翘臀!羡慕别人的性感翘臀,不如自己训练处翘臀,美眉们还在等什么呢? ...[查看详情]

发表于:2015-05-14 10:32:19

六招轻松瘦腹消脂肪

六招轻松瘦腹消脂肪!专家表示:不用拼命做运动,不用节食,学好以下六招,就可以轻松瘦腹! ...[查看详情]

发表于:2015-05-14 10:29:39

适合亚洲女性的大腿吸脂术--360°柔性立体吸脂

适合亚洲女性的大腿吸脂术--360°柔性立体吸脂!专家表示:从我们黄种人的体形来看,成熟女性的体形基本上近似梨形,即上半身瘦小,下半身肥胖,宽大的臀部、粗壮的大腿给人以沉重的感觉。 ...[查看详情]

发表于:2015-05-14 10:27:42

春夏美臂当道,四式瑜伽告别蝴蝶袖

春夏美臂当道,四式瑜伽告别蝴蝶袖!其实手臂变粗的一个重要原因,和人的站姿、坐姿有密切关系,经常弯腰或者背不够直,手臂的肌肉就会处于松弛状态,时间长了脂肪堆积容易变粗。今天介绍的几个姿势,不仅能有效去除“拜拜袖”,还能保持身材挺拔,使你的气质 ...[查看详情]

发表于:2015-05-13 11:07:38

明星美背如何养成?

明星美背如何养成?想要拥有明星美背,做好以下几点很关键! ...[查看详情]

发表于:2015-05-13 11:05:55

腹部运动减肥方法有哪些?

腹部运动减肥方法有哪些?专家推荐:想要腹部减肥,可尝试以下几种运动。 ...[查看详情]

发表于:2015-05-13 11:04:15

简单又实用的瘦腿动作有哪些?

简单又实用的瘦腿动作有哪些?专家介绍:柔软结实的肌肉,是塑造美腿的前提,透过下面介绍的各式柔软运动操,每天持之以恒练习,不仅能改善原本不完美的腿形,还可让它更漂亮、更修长。 ...[查看详情]

发表于:2015-05-13 11:03:12

不同胸型,不同丰胸方案

不同胸型,不同丰胸方案!美眉们正在为自己的胸部问题二苦恼吗,不妨看看以下介绍的丰胸方案,看看有没适合你的。 ...[查看详情]

发表于:2015-05-13 11:02:01

推荐:七组运动展现纤纤玉臂

推荐:七组运动展现纤纤玉臂!专家教你七组简单运动来瘦臂,觉得手臂上有赘肉的妹子们赶紧学起来! ...[查看详情]

发表于:2015-05-12 11:00:42

你知道哪些提臀秘诀呢?

你知道哪些提臀秘诀呢?专家介绍:由于臀部的肌肉纤维是朝着左、右两个上角呈45度角斜上拉伸,因此很容易因地吸引力和不良姿态等原因变得松弛下垂,因此在整个训练过程中,一定要注意朝这两个方向进行收紧臀部肌肉和做提臀练习。 ...[查看详情]

发表于:2015-05-12 10:59:20

瘦腰瑜伽,消灭小肚腩只需坚持一周

瘦腰瑜伽,消灭小肚腩只需坚持一周!专家推荐:以下介绍的瘦腰瑜伽能够在一周内帮助美眉们消灭小肚腩哦! ...[查看详情]

发表于:2015-05-12 10:57:57

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