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孕妇吃什么可以补血孕妇补血吃什么好|孕妇吃什么可以补血?孕妇补血吃什么好?

发布时间:2019-09-08 来源:孕妇保健

孕妇吃什么可以补血?孕妇补血吃什么好?治疗贫血首先要确定贫血的性质,是小细胞低色素贫血还是大细胞贫血, 

  小细胞低色素贫血一般就是缺铁性贫血,要用铁剂类如右旋糖苷铁片等, 

  大细胞贫血一般就是由于叶酸、B12缺乏引起的,补叶酸、B12就行。 

  请一定要搞清后再补. 

  如果贫血严重,要用药补,食补较慢,上述药对孕妇都可用。 

  尽快补上,分娩是不能太贫血,到时再输血不好。

  孕妇补血更应注重营养的全面补充,采用安全有效的补血方法,比如补充具有黄芪、当归等成份的补血产品。实践证明,通过调整和改善孕妇的不合理的膳食结构,保证供给充足的热能和蛋白质,提供充分的铁、维生素C,如猪肝、瘦肉以及新鲜蔬菜等,就能有效地预防和纠正孕妇贫血,其效果优于药物治疗。 

  妊娠 贫血食疗方法: 

  1、人参粥 

  人参末(或党参末15克),冰糖少量,粳米100克煮粥常食,治疗贫血有一定作用。 

  2、牛乳粥 

  粳米100克煮粥,将熟时加入鲜牛奶约200克,食之。可辅助防治妊娠贫血。 

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